Whey Optimax Protein Chocolat 1,5kg

• Référence : PDF002022

Whey Optimax Protein : développez votre masse musculaire avec 22g de protéines bi-sources et 17% de BCAA pour sportifs exigeants

Avec Whey Optimax Protein d'Eric Favre, optimisez vos gains musculaires et votre récupération grâce à une formule bi-sources hautement assimilable. Chaque dose vous apporte 22g de protéines, 17% de BCAA et 11% de glutamine pour maximiser la synthèse protéique et accélérer la récupération musculaire.

Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement augmente la masse maigre de +0.30 kg et la force au développé couché de +13.5 kg vs entraînement seul[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% par rapport à la caséine et de +68% par rapport au soja[2]. Whey Optimax Protein vous apporte exactement le dosage optimal étudié : 1.6 g/kg/jour pour maximiser vos résultats.

Profitez d'une formule bi-sources premium qui combine rapidité d'assimilation et diffusion prolongée pour une stimulation protéique continue sur 24h. La teneur élevée en BCAA (17%) et glutamine (11%) optimise la récupération en réduisant les marqueurs de dommages musculaires de 27% et en améliorant la récupération de la force de +18% à 24h post-exercice. Goût chocolat délicieux et texture onctueuse pour une prise quotidienne agréable.

Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.

Disponible en pot de 1,5kg pour 50 doses. Goût chocolat agréable pour une prise facilitée. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.

À qui s'adresse Whey Optimax Protein ?

Sportifs confirmés 25-45 ans recherchant gain musculaire maximal

Avec 4 à 6 séances de musculation par semaine, optimisez vos gains de masse maigre et de force avec le dosage optimal de 1.6 g/kg/jour démontré par la recherche. La formule bi-sources assure une stimulation protéique continue pour maximiser l'anabolisme musculaire. Amélioration visible de la masse musculaire dès 8 semaines d'utilisation régulière.

Pratiquants fitness 20-40 ans en phase de sèche ou redéfinition

En déficit calorique modéré (300-500 kcal/jour), préservez votre masse musculaire tout en maximisant la perte de masse grasse. Un apport protéique élevé préserve +0.96 kg de masse maigre vs apport normal et augmente la perte de graisse de -0.43 kg supplémentaires. Retrouvez une silhouette tonique et définie en 6 à 12 semaines.

Athlètes endurance 25-50 ans soucieux de récupération optimale

Avec des entraînements intensifs réguliers (running, cyclisme, cross-training), accélérez votre récupération musculaire grâce aux BCAA et glutamine qui réduisent les dommages musculaires de 27% et restaurent la force de +18% dès 24h. Maintenez votre volume d'entraînement élevé sans fatigue excessive ni baisse de performance.

Avis clients vérifiés Whey Optimax Protein

4.5/5

Basé sur les 158 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026

4.8/51338 avis clients

✓ Ce que les utilisateurs apprécient

• GOÛT (cité dans 63% des avis positifs) "Le goût chocotella est très bon j adore tres bonne whey", "Très bon goût onctueux et mélangez avec le stormix c top"
• TEXTURE ET MISCIBILITÉ (absence de grumeaux) (cité dans 23% des avis positifs) "Pas de grumeaux,très bon goût, fait le job", "Facilement dilluable, quantité par rapport au pot très bien."
• RAPPORT QUALITÉ/PRIX (cité dans 23% des avis positifs) "Rapport qualité prix intéressant, bonne miscibilité (moins que l’iso) mais pour le prix franchement c’est du détail ! Goût excellent ! Fait parfaitement le job.", "Très bon produit, rapport qualité/prix respecté, très satisfait, le goût chocolat est magnifique."
• DIGESTION ET QUALITÉ DES PROTÉINES (cité dans 20% des avis positifs) "Très bon goût et bonne digestion", "Pas de maux de ventre, très bonne qualité. Satisfait"

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser Whey Optimax Protein ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : 30g de poudre (1 mesure rase) par prise, soit 60g les jours d'entraînement et 30g les jours de repos
• Quand : Les jours d'entraînement : 1h avant et juste après l'effort pour optimiser la synthèse protéique musculaire. Les jours de repos : en collation matinale (10h), goûter (16h) ou avant le coucher pour maintenir l'anabolisme
• Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la masse musculaire et la récupération
• Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 250 à 300ml de liquide froid (eau, lait végétal). Utiliser un shaker avec bille mélangeuse pour une dissolution parfaite et une texture onctueuse
• Astuce : Consommer immédiatement après préparation pour préserver la qualité nutritionnelle des protéines et éviter l'oxydation

Précautions d'emploi

Se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Traces possibles de gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites.

Mode d'emploi détaillé

Les jours d'entraînement : Prendre une première dose de 30g environ 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort et leur fournir les acides aminés nécessaires. Immédiatement après l'entraînement (dans les 30 minutes), prendre une seconde dose de 30g pour profiter de la fenêtre anabolique : c'est le moment où vos muscles absorbent le mieux les nutriments pour démarrer la réparation et la croissance musculaire.

Les jours de repos : Même sans entraînement, vos muscles ont besoin de protéines pour se reconstruire. Prendre 30g en collation à 10h du matin ou à 16h l'après-midi pour maintenir un apport protéique régulier. Une prise le soir avant le coucher (caséine night) peut également soutenir la récupération nocturne, période clé de la synthèse protéique.

Idées de préparation

• Shaker classique : 30g de poudre dans 300ml d'eau froide pour une récupération post-training rapide et légère (120 kcal)
• Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 1 cuillère de beurre de cacahuète et 250ml de lait d'amande pour un petit-déjeuner complet et gourmand
• Bowl protéiné : Mélanger la poudre avec du yaourt grec nature et garnir de fruits frais et granola pour une collation rassasiante
• Pancakes protéinés : Incorporer 30g de whey dans votre pâte à pancakes (2 œufs + 1 banane écrasée) pour un brunch fitness
• Overnight oats : Mélanger avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et laisser reposer au frigo toute la nuit pour un petit-déjeuner prêt à l'emploi
• Energy balls : Mélanger 50g de whey avec des dattes, beurre d'amande et cacao pour créer des boules énergétiques à emporter

À éviter

Ne pas mélanger avec des liquides chauds (>60°C) car la chaleur peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : les protéines s'oxydent au contact de l'air et perdent en qualité nutritionnelle. Ne pas dépasser 2g de protéines par kg de poids de corps par jour (tous apports alimentaires confondus). Éviter de consommer uniquement de la whey sans alimentation solide : elle doit compléter une alimentation variée, pas la remplacer.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats visibles sur la masse musculaire et la définition

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier et d'une alimentation adaptée à vos objectifs (prise de masse, sèche, maintien)

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains de masse musculaire apparaissent généralement après 6 à 8 semaines d'utilisation combinée à un entraînement de résistance progressif et une alimentation hypercalorique.

Le saviez-vous ?

• La whey est la protéine à absorption la plus rapide (20-30 minutes) : idéale pour la fenêtre anabolique post-entraînement
• Cette formule apporte 21,93g de protéines par dose de 30g (soit 73% de protéines pures) avec un aminogramme complet incluant tous les acides aminés essentiels
• La teneur en BCAA (15,06g pour 100g) et notamment en leucine (6,79g) stimule directement la voie mTOR, signal principal de la synthèse protéique musculaire

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de Whey Optimax Protein

Ingrédients

Concentré de protéines de lactosérum (concentré de protéines du lactosérum, émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), protéines de levure (extraites de Saccharomyces cerevisiae), concentré de protéines de lait, édulcorant : érythritol, poudre de cacao, arômes, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, colorant : brun HT, épaississants : gomme de guar et gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose et glycosides de stéviol.

Composition nutritionnelle

Nutriment Pour 100g Par dose de 30g % AR*

Valeur énergétique 1674 kJ / 399 kcal 502 kJ / 120 kcal 6%

Matières grasses

dont acides gras saturés 5,8 g

1,37 g 1,74 g

0,4 g 2,5%

2%

Glucides

dont sucres 12,52 g

3,2 g 3,75 g

0,96 g 1,4%

1,1%

Fibres 4,64 g 1,39 g -

Protéines 73,1 g 21,93 g 44%

Sel 0,5 g 0,15 g 2,5%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme

Profil complet des acides aminés pour 100g de protéines :

Acide aminé Pour 100g

L-Leucine ?

(BCAA) 6,79 g

L-Isoleucine ?

(BCAA) 4,12 g

L-Valine ?

(BCAA) 4,15 g

TOTAL BCAA 15,06 g

Glutamine

(Acide aminé conditionnellement essentiel) 10,33 g

Asparagine 7,45 g

L-Lysine ? 6,37 g

L-Alanine 5,42 g

L-Thréonine ? 3,97 g

L-Sérine 3,61 g

L-Proline 3,48 g

L-Arginine 2,85 g

L-Phénylalanine ? 2,76 g

L-Tyrosine 2,46 g

L-Glycine 2,15 g

L-Histidine 1,43 g

L-Méthionine ? 1,38 g

L-Cystéine 1,22 g

L-Tryptophane ? 1,17 g

? = Acides aminés essentiels (doivent être apportés par l'alimentation)

Rôle de chaque actif

Concentré de protéines de lactosérum (Whey) : Protéine de haute valeur biologique issue du lait, naturellement riche en BCAA (15g pour 100g de protéines). Le lactosérum est reconnu pour sa digestibilité optimale et son profil complet en acides aminés essentiels. Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire dans le cadre d'un programme sportif régulier.

Protéines de levure (Saccharomyces cerevisiae) : Source de protéines végétales complémentaire enrichissant le profil aminé global. La levure apporte également naturellement des vitamines du groupe B et des minéraux.

Concentré de protéines de lait : Combinaison de caséine et de whey offrant une libération progressive et prolongée des acides aminés dans l'organisme, idéale pour un apport soutenu tout au long de la journée.

BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés à chaîne ramifiée représentant 15,06g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans l'activation de la synthèse protéique musculaire. Les BCAA sont particulièrement recherchés dans le cadre de la pratique sportive intensive.

Glutamine (10,33g/100g) : Acide aminé le plus abondant dans le muscle squelettique. Bien que non essentiel, la glutamine devient conditionnellement essentielle lors d'efforts intenses ou prolongés.

Érythritol et glycosides de stéviol : Édulcorants d'origine naturelle permettant d'obtenir une saveur agréable tout en maintenant une teneur réduite en glucides et en calories.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Lait et dérivés du lait (lactosérum, protéines de lait)

Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, fruits à coque, céleri, sulfites

Origine des protéines : Protéines de lactosérum et protéines de lait d'origine laitière, protéines de levure Saccharomyces cerevisiae

Émulsifiant : Lécithine de tournesol (origine végétale, sans OGM)

Format et conditionnement

• Dosage recommandé : 30g par prise (1 mesure fournie)
• Jours d'entraînement : 1 mesure 1 heure avant l'effort + 1 mesure immédiatement après l'entraînement
• Jours de repos : 1 mesure en collation (10h ou 16h) + 1 mesure avant le coucher
• Apport protéique par dose : 21,93g de protéines (soit 73% de la dose)
• Conservation : Bien refermer le pot après chaque utilisation, conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur

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