Muscle whey Protein: Concentré de whey pour sportifs en musculation

• Référence : EFMUWHCH1500

Whey Muscle Protein : la protéine concentrée pour développer et entretenir la masse musculaire

Whey Muscle Protein est une protéine de lactosérum concentrée, saveur chocolat, formulée pour accompagner les sportifs réguliers dans leurs objectifs de développement musculaire, de récupération et de maintien de leur masse maigre. Chaque portion de 30 g apporte 21 g de protéines, pour une teneur globale de 70 g de protéines par 100 g.

La supplémentation en whey associée à un entraînement en résistance a montré une augmentation significative de la masse corporelle maigre et de la force musculaire par rapport à un groupe contrôle[1]. Cet effet s'explique notamment par la richesse en leucine de la whey et sa cinétique d'absorption rapide, qui soutiennent efficacement la protéosynthèse musculaire[2].

Contrairement à des formules aux compositions complexes, Whey Muscle Protein mise sur l'essentiel : un concentré de protéines de lactosérum de qualité, un profil complet en acides aminés naturellement présents (dont l'isoleucine, la leucine et la valine), une texture crémeuse et une excellente miscibilité. Sa teneur en matières grasses et en sucres reste maîtrisée, avec seulement 1,2 g de matières grasses et 1,41 g de sucres par portion.

Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale.

Whey Muscle Protein se présente sous forme de poudre à mélanger : une cuillère doseuse rase de 30 g dans 200 ml d'eau ou de lait, à consommer immédiatement après préparation. Le pot de 1,5 kg garantit un format adapté à une consommation quotidienne, sans dépasser la dose journalière recommandée.

À qui s'adresse Whey Muscle Protein ?

Pratiquants de musculation

Pour les sportifs souhaitant développer leur masse musculaire, Whey Muscle Protein apporte jusqu'à 21 g de protéines par portion et un profil complet en acides aminés essentiels, à intégrer après l'entraînement ou à tout moment de la journée.

Sportifs en phase de récupération

La présence naturelle de BCAA (leucine, isoleucine, valine) fait de Whey Muscle Protein un allié pour les sportifs recherchant une récupération musculaire efficace après un effort intense[5].

Personnes actives au quotidien

Pour compléter facilement des apports protéiques quotidiens, Whey Muscle Protein constitue une collation pratique et gourmande, adaptée aux hommes et aux femmes actifs, débutants comme athlètes confirmés.

Avis clients vérifiés Whey Muscle Protein

4.8/5

Basé sur les 4 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026

4.8/51338 avis clients

✓ Ce que les utilisateurs apprécient

• GOÛT (cité dans 100% des avis positifs) "Le goût est top", "Goût aussi bon que l'iso zéro !"
• QUALITÉ_PRODUIT (cité dans 100% des avis positifs) "Très bonne protéine, 100% whey"
• SOLUBILITÉ (cité dans 100% des avis positifs) "elle se dilue assez bien"

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser Whey Muscle Protein ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : 1 cuillère doseuse rase, soit 30 g
• Quand : après l'entraînement ou à tout moment de la journée pour compléter les apports protéiques
• Période : selon les besoins quotidiens en protéines, dans le cadre d'un programme de musculation, de remise en forme ou de préparation sportive
• Préparation : mélanger la dose dans 200 ml d'eau ou de lait, à consommer immédiatement après préparation

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et le conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Mode d'emploi détaillé

Verser 200 à 400 ml d'eau ou de lait dans un shaker, ajouter une cuillère doseuse rase de Whey Muscle Protein (30 g), puis fermer et agiter jusqu'à obtenir une texture homogène et onctueuse. La préparation se consomme immédiatement après le mélange, idéalement à la sortie de la séance d'entraînement pour accompagner la récupération musculaire, ou à tout autre moment de la journée pour compléter les apports protéiques quotidiens.

Le saviez-vous ?

• Whey Muscle Protein apporte jusqu'à 22 g de protéines par portion de 30 g, avec un profil complet en acides aminés essentiels naturellement présents, dont la leucine, l'isoléucine et la valine.

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de Whey Muscle Protein

Ingrédients

Concentré de protéines de lactosérum (lait) (émulsifiant : lécithine de tournesol) ; poudre de cacao allégée en matières grasses ; arômes ; épaississants : gomme de guar, gomme xanthane ; édulcorants : sucralose, glycosides de stéviol issus de stévia ; sel.

Composition nutritionnelle

Actif Par dose % AR*

Énergie

(pour 1 portion de 30 g) 459,6 kJ / 109,8 kcal -

Protéines

(concentré de protéines de lactosérum) 21 g -

Glucides

dont sucres : 1,41 g 3,75 g -

Matières grasses

dont acides gras saturés : 0,72 g 1,2 g -

Sel

(pour 1 portion de 30 g) 0,33 g -

Leucine

(acide aminé branché - BCAA) 2,27 g -

Isoleucine

(acide aminé branché - BCAA) 1,27 g -

Valine

(acide aminé branché - BCAA) 1,25 g -

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Rôle de chaque actif

Protéines de lactosérum : la protéine contribue à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire. La protéine contribue également au maintien d'une ossature normale.

BCAA (leucine, isoleucine, valine) : ces acides aminés à chaîne branchée sont naturellement présents dans la protéine de lactosérum et participent au profil complet en acides aminés essentiels de la formule.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : lait (concentré de protéines de lactosérum).

Traces possibles : céréales contenant du gluten, œufs, soja, arachides, fruits à coque, crustacés.

Format et conditionnement

• Format : Pot de 1,5 kg
• Conservation : bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

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