Mass Gainer XTREM with Creatine Vanille 3kg

• Référence : PDF004931

Mass Gainer XTREM with Creatine : prise de masse rapide avec 433 kcal par portion, 91% de glucides et 3g de créatine monohydrate pour sportifs en phase de croissance musculaire

Avec Mass Gainer XTREM with Creatine d'Eric Favre, profitez d'une formule complète conçue pour maximiser vos gains musculaires et optimiser votre récupération. Chaque portion de 120g vous apporte 433 kcal, 91% de glucides à assimilation rapide (maltodextrine et dextrose), 13g de protéines de qualité et 3g de créatine monohydrate pour booster vos performances et accélérer votre croissance musculaire.

Efficacité confirmée par la recherche : la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement augmente la masse maigre de 0.30 kg supplémentaire[1], tandis que la créatine monohydrate améliore la force maximale de 8% et ajoute 1.4 kg de masse maigre versus placebo[4]. Mass Gainer XTREM with Creatine vous offre exactement les dosages étudiés pour optimiser vos résultats. Les glucides rapides présents dans la formule améliorent la resynthèse du glycogène de 50% dans les 4h post-exercice[5], garantissant une récupération optimale entre vos séances.

Pourquoi choisir Mass Gainer XTREM with Creatine ? Sa formule associe intelligemment glucides à index glycémique variable, protéines de qualité et créatine monohydrate pour un effet synergique maximal. Avec 433 kcal par portion, vous couvrez facilement vos besoins caloriques élevés en phase de prise de masse. Le dosage de 3g de créatine par portion correspond précisément aux recommandations scientifiques pour la phase d'entretien. Goût vanille agréable pour une prise quotidienne facilitée sans lassitude.

Disponible en format poudre pour une utilisation flexible et adaptée à vos besoins. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.

À qui s'adresse Mass Gainer XTREM with Creatine ?

Sportifs 18-35 ans en difficulté pour prendre du poids

Optimisez votre prise de masse avec un apport calorique concentré de 433 kcal par portion. Idéal si vous multipliez les repas sans résultats visibles, Mass Gainer XTREM with Creatine facilite l'atteinte de votre surplus calorique quotidien (300-500 kcal) nécessaire à la croissance musculaire. Attendez-vous à des gains mesurables en 4-8 semaines combinés à un entraînement structuré.

Pratiquants de musculation 4-6 séances/semaine visant l'hypertrophie

Maximisez vos résultats post-entraînement avec une formule complète protéines + glucides + créatine. Si vous enchainez les séances intensives et recherchez une récupération optimale, profitez de la resynthèse accélérée du glycogène et de l'augmentation de la force de 8%. Parfait en collation post-training ou entre les repas pour maintenir un anabolisme constant.

Athlètes d'endurance ou sports collectifs recherchant poids et puissance

Soutenez vos besoins énergétiques élevés (3000-4000 kcal/jour) sans saturation digestive grâce à une formule liquide facilement assimilable. Si vos dépenses caloriques entraînent une perte de poids indésirable, Mass Gainer XTREM with Creatine vous apporte l'énergie concentrée et la créatine nécessaires pour gagner en masse et en explosivité.

Avis clients vérifiés Mass Gainer XTREM with Creatine

4.5/5

Basé sur les 2 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Août 2026

4.8/51338 avis clients

✓ Ce que les utilisateurs apprécient

• APPORT CALORIQUE ÉLEVÉ
• CREATINE INCLUSE
• RICHESSE EN GLUCIDES ET PROTEINES
• FORMULE ENRICHIE EN VITAMINES ET MINERAUX
• GRAND FORMAT ADAPTE A LA PRISE DE MASSE

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser Mass Gainer XTREM with Creatine ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : 80 à 120g de poudre par jour selon vos besoins (2 à 3 cuillères doseuses de 40g)
• Quand : Le matin au réveil, après l'entraînement ou en collation entre les repas pour maximiser l'apport calorique et protéique
• Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la prise de masse musculaire
• Préparation : Diluer 80 à 120g de poudre dans 400ml d'eau froide ou de lait selon la texture souhaitée. Mélanger vigoureusement au shaker
• Astuce : Les jours d'entraînement, privilégiez 120g (3 doses) pour soutenir la récupération et la construction musculaire. Les jours de repos, 80g (2 doses) suffisent

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien s'hydrater tout au long de la journée (minimum 2L d'eau par jour). Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Fabriqué dans un atelier qui utilise des céréales contenant du gluten, des crustacés, des œufs, du poisson, du soja, des fruits à coques et des sulfites.

Mode d'emploi détaillé

Les jours d'entraînement : Verser 3 cuillères doseuses de 40g (120g au total) dans votre shaker contenant 400ml d'eau froide ou de lait végétal/animal. Mélanger énergiquement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à obtention d'une texture homogène. Consommer immédiatement après préparation, idéalement dans les 30 minutes suivant votre séance de musculation pour optimiser la fenêtre anabolique et favoriser la récupération musculaire.

Les jours de repos : Préparer un shaker avec 2 cuillères doseuses de 40g (80g au total) dans 300 à 400ml de liquide. Consommer de préférence le matin au réveil pour démarrer la journée avec un apport calorique et protéique conséquent, ou en collation entre les repas pour maintenir un apport nutritionnel régulier.

Idées de préparation

• Eau froide : La méthode classique et rapide pour une digestion optimale et une texture légère
• Lait demi-écrémé : Pour augmenter encore l'apport calorique et obtenir une texture plus crémeuse et gourmande
• Lait végétal (amande, avoine) : Alternative sans lactose pour une meilleure tolérance digestive tout en conservant une texture onctueuse
• Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, du beurre de cacahuète et du lait d'amande pour un petit-déjeuner ou une collation ultra-complet
• Overnight oats : Mélanger avec des flocons d'avoine et du lait végétal la veille au soir pour un petit-déjeuner prêt au réveil
• Pancakes protéinés : Incorporer 40g de poudre dans votre pâte à crêpes avec des œufs et de la farine pour un brunch fitness

À éviter

Ne pas utiliser d'eau chaude ou bouillante qui pourrait dénaturer les protéines et réduire leur efficacité. Éviter de préparer votre shaker trop longtemps à l'avance - consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver la qualité nutritionnelle. Ne pas dépasser une dose de 120g par prise pour garantir une digestion et une absorption optimales. Si vous débutez, commencez par une dose de 80g pendant les premiers jours pour habituer progressivement votre organisme.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum en phase de prise de masse

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier en musculation (3 à 5 séances par semaine) et alimentation hypercalorique adaptée à vos objectifs

Les premiers effets sur la prise de poids et le volume musculaire apparaissent généralement après 4 à 6 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement intensif en résistance. Les résultats optimaux sont observés après 12 semaines de protocole complet.

Le saviez-vous ?

• La créatine monohydrate contenue dans ce mass gainer (2,64g par dose de 120g) contribue à l'augmentation des performances physiques lors d'efforts successifs de courte durée et de haute intensité
• L'association de 4 sources de protéines (whey instantané, concentré de whey, isolat de whey et caséine micellaire) garantit une libération progressive des acides aminés sur plusieurs heures pour nourrir vos muscles en continu
• Le complexe enzymatique Digezyme® (alpha-amylase, protéase, cellulase, lactase, lipase) favorise la digestion et l'assimilation optimale des macronutriments, particulièrement important avec des doses caloriques élevées

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de Mass Gainer XTREM with Creatine

Ingrédients

Maltodextrine, dextrose, protéines de lactosérum instantané [de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol)], concentré de protéines de lactosérum (de lait), monohydrate de créatine, arôme, amidon de maïs, isomaltulose*, fructose, épaississant : gomme xanthane, isolat de protéines de lactosérum instantané [de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol)], concentré de caséine micellaire (de lait), complexe multienzymatique Digezyme® (maltodextrine, alpha-amylase, protéase neutre, cellulase, lactase, lipase).

*L'isomaltulose est une source de glucose et de fructose.

Composition nutritionnelle

Actif Par dose de 120g % AR*

Énergie 439 kcal (1866 kJ) 22%

Protéines

(Whey concentrate, whey isolate, caséine micellaire) 13 g 25%

Glucides

(Maltodextrine, dextrose, isomaltulose, fructose) 94 g 36%

dont sucres 28 g 31%

Matières grasses 1,2 g 1,8%

dont acides gras saturés 0,5 g 2,4%

Sel 0,04 g 0,6%

Composition par actifs spécifiques

Actif Par dose de 120g % AR*

Maltodextrine

(Glucide complexe à absorption progressive) 69 810 mg -

Dextrose

(Glucose pur à absorption rapide) 22 000 mg -

Créatine monohydrate

(Forme la plus étudiée scientifiquement) 3 000 mg -

dont créatine pure 2 640 mg -

Amidon de maïs 1 200 mg -

Isomaltulose

(Source de glucose et fructose à libération lente) 1 120 mg -

Fructose 1 120 mg -

Digezyme®

(Complexe multienzymatique digestif) 30 mg -

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Rôle de chaque actif

Protéines de lactosérum (Whey) : Protéines à haute valeur biologique issues du lait, combinant concentré, isolat et caséine micellaire. Le concentré apporte une absorption progressive, l'isolat une assimilation rapide post-entraînement, et la caséine micellaire garantit une libération prolongée d'acides aminés. Contribue au développement et au maintien de la masse musculaire.

Créatine monohydrate : Composé naturellement présent dans les fibres musculaires. La créatine améliore les capacités physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité (effet bénéfique obtenu avec un apport quotidien de 3g). Forme monohydrate = référence scientifique avec biodisponibilité optimale.

Maltodextrine : Glucide complexe issu de l'hydrolyse de l'amidon, à index glycémique modéré. Assure un apport énergétique progressif sans pic glycémique brutal. Reconstitue les réserves de glycogène musculaire après l'effort.

Dextrose : Glucose pur à absorption ultra-rapide. Stimule la sécrétion d'insuline pour favoriser le transport des nutriments (protéines, créatine, acides aminés) vers les cellules musculaires en phase de récupération immédiate post-entraînement.

Isomaltulose : Sucre naturel à libération lente, source de glucose et fructose. Index glycémique bas (IG=32) permettant une fourniture énergétique stable sans pics insuliniques, complémentaire au dextrose pour un profil glucidique équilibré.

Digezyme® : Complexe breveté de 5 enzymes digestives (alpha-amylase, protéase neutre, cellulase, lactase, lipase). Optimise la digestion et l'assimilation des macronutriments (protéines, glucides, lipides) pour une meilleure tolérance digestive, particulièrement utile avec des dosages élevés de protéines et glucides.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents :Lait (protéines de lactosérum, caséine)

Traces possibles : Céréales contenant du gluten, crustacés, œufs, poisson, soja, fruits à coques, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces ingrédients)

Origine protéines : Lactosérum (whey) et caséine issus du lait

Origine créatine : Créatine monohydrate de synthèse (pureté pharmaceutique)

Origine maltodextrine : Amidon de maïs

Sans : Aspartame, colorants artificiels

Format et conditionnement

• Dosage jours d'entraînement : 120g de poudre (3 cuillères doseuses de 40g) — le matin, après l'entraînement ou en collation
• Dosage jours de repos : 80g de poudre (2 cuillères doseuses de 40g) — le matin ou en collation
• Préparation : Mélanger 2 à 3 mesures de 40g dans 400ml d'eau froide selon la texture souhaitée
• 1 cuillère doseuse : 40g
• Hydratation : Boire 2L d'eau par jour (recommandation renforcée avec créatine)

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