Clear Shake: Isolat Volac® rafraîchissant pour sportifs exigeants

• Référence : PDF005274

Clear Shake - Iso Protein Water : votre protéine rafraîchissante 21,75g d'isolat premium pour sportifs exigeants

Avec Clear Shake - Iso Protein Water d'Eric Favre, profitez d'une expérience protéinée révolutionnaire qui allie efficacité musculaire et fraîcheur fruitée. Oubliez les shakes épais : cette formule innovante vous apporte 21,75g de protéines d'isolat Volac® par dose dans une texture légère et désaltérante, idéale pour vos entraînements intenses.

Efficacité scientifiquement confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de masse maigre de +0,30 kg avec la supplémentation en protéines de lactosérum combinée à l'entraînement en résistance[1], tandis qu'une autre étude révèle une réduction des dommages musculaires de 23,1 U/L et une amélioration de 8,7% de la récupération de force à 24h[3]. Clear Shake vous délivre exactement le dosage optimal étudié : 20-25g de protéines par prise pour maximiser la synthèse protéique musculaire.

Ce qui différencie Clear Shake ? Un isolat Volac® premium à absorption ultra-rapide combiné à 41g d'acides aminés essentiels (EAA) dont 5g de BCAA pour une récupération complète. Sa formulation ultra-pauvre (0,2g de sucres et matières grasses) en fait votre allié idéal en phase de sèche ou de recomposition corporelle. Sans conservateurs et au goût fruits rouges agréable, chaque dose se mélange instantanément pour une prise facilitée post-effort.

Disponible en format poudre de 500g pour 20 portions de 25g, saveur fruits rouges rafraîchissante.

À qui s'adresse Clear Shake - Iso Protein Water ?

Sportifs compétitifs 20-45 ans en quête de performances optimales

Maximisez vos gains musculaires et accélérez votre récupération grâce aux 21,75g d'isolat premium par dose. Idéal pour vos 4-6 entraînements hebdomadaires intenses (musculation, crossfit, sports collectifs), Clear Shake vous garantit une absorption ultra-rapide dans les 30 minutes post-effort pour capitaliser sur la fenêtre anabolique. Obtenez des résultats mesurables en 4-8 semaines d'utilisation régulière combinée à un programme structuré.

Pratiquants en sèche musculaire 25-40 ans soucieux de préserver leur masse maigre

Protégez votre capital musculaire pendant votre phase de définition grâce à une formule ultra-pauvre en sucres et graisses (0,2g/dose). En contexte hypocalorique (déficit 300-500 kcal/jour), Clear Shake vous aide à maintenir votre masse maigre tout en favorisant l'élimination des graisses. Sa texture légère et désaltérante facilite la prise quotidienne sans sensation de lourdeur, même en période de restriction calorique strict.

Athlètes d'endurance 25-50 ans recherchant une récupération rapide et agréable

Retrouvez rapidement vos capacités après vos sorties longues (running, cyclisme, triathlon) grâce aux 41g d'EAA qui soutiennent la régénération musculaire. Sa texture rafraîchissante type boisson isotonique facilite la réhydratation simultanée, contrairement aux shakes épais difficiles à consommer après un effort prolongé. Parfait pour une prise immédiate post-entraînement ou en collation protéinée entre les séances.

Avis clients vérifiés Clear Shake - Iso Protein Water

4.7/5

Basé sur les 161 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026

4.8/51338 avis clients

✓ Ce que les utilisateurs apprécient

• GOÛT (cité dans 60% des avis positifs) "Goût très agréable. Pas trop sucré. Texture parfaite. Une vraie boisson.", "Un goût excellent, très proche d'un sirop à la grenadine (un peu moins sucré ce serait parfait), ideal consommé avec de l'eau bien fraîche."
• LÉGÈRETÉ ET DIGESTIBILITÉ (cité dans 23% des avis positifs) "Meilleurs whey que j'ai pu consommer, zéro ballonnements, légère et facile à boire!", "Produit excellent qui surtout ne confère aucun désagrément à l’estomac."
• CÔTÉ RAFRAÎCHISSANT (cité dans 20% des avis positifs) "Très bonne dissolution et rafraîchissant.", "Super goût, délicieux avec de l'eau glacée. Fruité, frais."
• PRIX ÉLEVÉ (cité dans 10% des avis positifs) "Le contenu m’a fortement plu, tout est remarquable, c’est juste le prix qui est asssez élevé et qui me freine.", "Très bon gout, c'est la première fois que j'apprécie une boisson protéinée, un peu cher par contre."

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser Clear Shake - Iso Protein Water ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : 1 cuillère doseuse de 25g par prise (jusqu'à 3 prises les jours d'entraînement)
• Quand : Le matin au réveil, avant et après l'entraînement pour une récupération optimale et un développement musculaire ciblé
• Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la composition corporelle et le développement musculaire
• Préparation : Diluer 1 mesure (25g) dans 250ml d'eau froide, mélanger énergiquement et patienter 1 minute avant dégustation
• Astuce : Utilisez de l'eau sortie du réfrigérateur pour une boisson ultra-rafraîchissante au goût de soda protéiné

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri, des sulfites, du poisson, des crustacés, des arachides et du soja.

Mode d'emploi détaillé

Jours d'entraînement : Préparez 3 shakers de 250ml avec 1 mesure de 25g chacun. Prenez la première dose le matin au réveil pour relancer l'anapabolisme, la deuxième 30 minutes avant votre séance pour préparer les muscles à l'effort, et la troisième dans les 30 minutes suivant l'entraînement pour maximiser la synthèse protéique et la récupération musculaire.

Jours de repos : Prenez 2 mesures de 25g par jour, idéalement le matin au réveil et le soir avant le coucher, pour maintenir un apport protéique constant et favoriser la récupération musculaire nocturne.

Technique de préparation : Versez 250ml d'eau froide dans votre shaker, ajoutez 1 mesure rase de 25g, fermez et agitez vigoureusement pendant 10-15 secondes. Patientez 1 minute pour laisser la mousse retomber et obtenir une texture parfaite type "eau protéinée". Consommez immédiatement après préparation.

Idées de préparation

• Version ultra-fraîche : Utilisez de l'eau très froide sortie du réfrigérateur pour une sensation désaltérante maximale après l'effort
• Version glacée : Ajoutez 2-3 glaçons dans votre shaker pour une boisson ultra-rafraîchissante en été
• Version pétillante : Mélangez avec de l'eau gazeuse pour une texture encore plus proche d'un soda protéiné
• Version aromatisée : Ajoutez quelques gouttes de citron frais pour rehausser les saveurs fruitées naturelles
• Post-training intensif : Associez avec 30-40g de glucides rapides (maltodextrine, dextrose) pour optimiser la récupération glycogénique

À éviter

Ne pas mélanger avec de l'eau chaude ou tiède, cela altérerait la texture légère et désaltérante du Clear Shake. Éviter de préparer à l'avance : consommer immédiatement après préparation pour préserver la fraîcheur et l'efficacité des protéines. Ne pas secouer trop longtemps après le mélange initial - patienter 1 minute permet d'obtenir la texture parfaite sans mousse excessive. Ne pas dépasser 3 prises par jour les jours d'entraînement sans avis professionnel.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour constater des résultats significatifs sur la masse musculaire et la composition corporelle

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier et alimentation adaptée. Idéal en période de prise de masse, de sèche ou simplement pour maintenir un apport protéique élevé tout au long de l'année.

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur la composition corporelle (gain de masse musculaire, définition) apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté.

Le saviez-vous ?

• L'isolat de whey (VOLACTIVE® ULTRA WHEY XTRA PURE) utilisé dans Clear Shake contient 87% de protéines pures avec un profil d'acides aminés essentiels optimal (41,4g pour 100g)
• L'absorption de l'isolat de whey est ultra-rapide (20-30 minutes), ce qui en fait la protéine idéale pour la fenêtre anabolique post-entraînement
• Avec seulement 0,47g de glucides et 0,47g de lipides pour 100g, Clear Shake est parfaitement adapté aux régimes hypocaloriques et aux phases de sèche tout en préservant la masse musculaire

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de Clear Shake - Iso Protein Water

Ingrédients

Isolat de protéines de lactosérum (Volactive® Ultra Whey Xtra Pure) (lait) (93%), régulateur d'acidité : acide citrique, arôme (2,6%), poudre de betterave rouge, édulcorant : sucralose.

Composition nutritionnelle

Nutriment Pour 100g Par dose de 25g % AR*

Énergie 1484 kJ / 355 kcal 371 kJ / 88 kcal 4,4%

Matières grasses

dont acides gras saturés 0,47 g

0,15 g 0,12 g

0,04 g 0,17%

0,20%

Glucides

dont sucres 0,47 g

0,47 g 0,12 g

0,12 g 0,05%

0,13%

Protéines 87 g 21,75 g 43,5%

Sel 0,05 g 0,01 g 0,2%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme

Profil complet en acides aminés pour 100g de poudre :

Acide aminé Pour 100g Type

L-Leucine 9,20 g Essentiel (BCAA)

L-Lysine 9,30 g Essentiel

L-Acide glutamique 17,00 g Non essentiel

L-Acide aspartique 11,00 g Non essentiel

L-Thréonine 6,70 g Essentiel

L-Proline 6,00 g Non essentiel

L-Isoleucine 5,10 g Essentiel (BCAA)

L-Alanine 5,00 g Non essentiel

L-Sérine 5,00 g Non essentiel

L-Valine 4,50 g Essentiel (BCAA)

L-Phénylalanine 2,60 g Essentiel

L-Tyrosine 2,40 g Non essentiel

L-Cystéine 2,20 g Non essentiel

L-Méthionine 2,20 g Essentiel

L-Tryptophane 1,80 g Essentiel

L-Arginine 1,60 g Semi-essentiel

Glycine 1,60 g Non essentiel

L-Histidine 1,50 g Essentiel

Total acides aminés essentiels (EAA) : 41,40 g pour 100g de poudre

Les acides aminés essentiels ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation. Les BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) représentent environ 35% des protéines musculaires.

Rôle de chaque actif

Isolat de protéines de lactosérum (Whey isolate) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum, obtenue par microfiltration pour éliminer la quasi-totalité des lipides et du lactose. Avec une teneur en protéines de 87% et une absorption rapide, l'isolat de whey apporte tous les acides aminés essentiels nécessaires à la synthèse protéique musculaire. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire.

Volactive® Ultra Whey Xtra Pure : Ingrédient breveté garantissant une qualité premium et une traçabilité totale. Cette technologie assure un isolat de whey de très haute pureté avec un profil aminé optimal et une dissolution exceptionnelle pour une texture de boisson rafraîchissante.

Acide citrique : Régulateur d'acidité naturellement présent dans les agrumes. Apporte une note acidulée caractéristique des boissons rafraîchissantes et optimise la solubilité de la poudre dans l'eau.

Poudre de betterave rouge : Colorant naturel apportant une teinte rosée/rouge à la boisson. Source de composés végétaux naturels (bétalaïnes) sans apport calorique significatif.

Sucralose : Édulcorant intense d'origine naturelle (dérivé du sucre) apportant une saveur sucrée sans calories ni impact glycémique. Autorisé par l'EFSA et stable à la chaleur.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents :Lait (protéines de lactosérum)

Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites, poisson, crustacés, arachides et soja (produit fabriqué dans un atelier multi-allergènes)

Origine protéines : Lactosérum (petit-lait) issu de laiteries européennes, traité par microfiltration pour obtenir l'isolat Volactive®

Sans gluten : Formule naturellement sans gluten (traces possibles uniquement dues à l'environnement de production)

Format et conditionnement

• Dosage recommandé : 1 dose de 25g dans 250ml d'eau
• Apport protéique par dose : 21,75g de protéines pures
• Cuillère doseuse incluse : 1 cuillère = 25g
• Préparation : Mélanger énergiquement et patienter 1 minute avant dégustation pour obtenir une texture optimale
• Conseil fraîcheur : Utiliser de l'eau très froide (sortie du réfrigérateur) pour une boisson ultra-rafraîchissante

Programme d'utilisation recommandé :

Les jours d'entraînement :

• 1 dose le matin (apport protéique de qualité au réveil)
• 1 dose avant l'entraînement (préparation musculaire)
• 1 dose après l'entraînement (récupération et reconstruction musculaire)
• Total : 3 doses = 65,25g de protéines

Les jours de repos :

• 1 dose le matin
• 1 dose le soir
• Total : 2 doses = 43,5g de protéines

Ces recommandations s'inscrivent dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un programme d'entraînement adapté. Les besoins en protéines varient selon l'intensité de l'activité physique, le poids corporel et les objectifs individuels.

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