Ashwagandha et L-Théanine

L’Ashwagandha est une plante médicinale utilisée en Ayurveda depuis l’antiquité qui apaise les symptômes du stress, contribue à favoriser la relaxation et à promouvoir le bien-être général. Plante remarquable, l’ashwagandha peut exercer de nombreux effets positifs sur l’organisme, tels que la réduction de la fatigue, l’insomnie et l’irritabilité. La L-Théanine est un acide aminé présent dans le thé vert qui agit en synergie pour un effet calmant, hautement relaxant.