naturalium stress off bonheur b/20

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Le millepertuis (Hypericum perforatum): c’est un antidépresseur employé principalement dans les cas de dépression légère et non endogène. Il est un très bon antiviral, valide dans les formes dépressives de nature anxieuse, de nature neurovégétative, les sautes d’humeur, d’anxiété, d’insomnie, de tristesse, de mélancolie et d’agitation nerveuse. La rhodiole (Rhodiola rosea) : elle réduit considérablement les états d’endormissements passagers et améliore la réoccupation pendant le sommeil. Un extrait de racine de Rhodiola rosea semble également diminuer la fatigue et augmenter le sentiment de bien-être. C’est une très bonne plante pour réguler le sommeil et favoriser l’endormisse- ment le soir. La mélisse (Melissa officinalis ) : est une plante relaxante efficace en cas d’anxiété, de dépression légère, de nervosité et d’irritabilité. Son effet principal est sa capacité à calmer, détendre et d’avoir le détachement nécessaire sur les problèmes actuels. Elle peut donc être utile en fin de journée stressante, pour favoriser la détente et le sommeil. Extrait de Griffonia Simplicifolia :Cette plante, dont les graines sont très riches en 5-hydroxytriptophane (5 HTP), précurseur directe de la sérotonine, sous une forme excep- tionnellement assimilable pour le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur régulateur du stress, de l›humeur, des capacités d’adaptation et de récupération, de l’équi- libre nerveux.

Aide à soulager :

• Les Troubles du comportement :La dépression, l’anxiété, l’angoisse, l’agressivité, la perte d’estime de soi.
• Les asthénie et les neurasthénie