Mass Gainer Zero - Protéines prise de masse Express Vanille

• Référence : PDF002441

Mass Gainer Zero : Votre allié prise de masse rapide avec 69% de glucides et 19% de protéines pour sportifs en phase de développement musculaire intensif

Avec Mass Gainer Zero d'Eric Favre, profitez d'une formule complète haute densité calorique conçue pour maximiser votre prise de masse musculaire et votre gain de poids. Ce gainer performant associe 69% de glucides à libération progressive et 19% de protéines de qualité pour alimenter vos muscles en continu et soutenir votre croissance musculaire après chaque entraînement intensif.

Efficacité confirmée : une méta-analyse portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines augmente significativement les gains de masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52)[1], tandis qu'une autre étude confirme un gain total de 1.09 kg de masse maigre versus placebo[2]. Mass Gainer Zero vous apporte exactement le dosage optimal étudié avec 26.6g de protéines par portion de 140g, idéal pour stimuler maximalement la synthèse protéique musculaire post-exercice.

Avec son ratio glucides-protéines scientifiquement calibré, Mass Gainer Zero se distingue par sa densité calorique élevée qui facilite l'atteinte de votre surplus calorique quotidien indispensable à la prise de masse. Sa formule complète associe glucides complexes et protéines pour une libération d'énergie prolongée et une récupération optimale. Le goût vanille naturel et gourmand rend chaque prise agréable sans être écœurant, même en utilisation régulière plusieurs fois par jour.

Disponible en format doypack de 7 kg pour 50 portions généreuses, soit 50 jours d'utilisation à raison d'une dose quotidienne. Goût vanille agréable pour une prise facilitée après l'entraînement ou en collation. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.

À qui s'adresse Mass Gainer Zero ?

Pratiquants de musculation 18-35 ans en phase de développement musculaire intensif

Optimisez votre prise de masse avec un apport calorique et protéique massif après vos séances de musculation 4 à 6 fois par semaine. Mass Gainer Zero vous permet d'atteindre facilement votre surplus calorique de 300 à 500 kcal quotidien nécessaire pour construire du muscle, même avec un appétit limité. Profitez de résultats visibles en 4 à 8 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement adapté.

Sportifs ectomorphes 20-40 ans cherchant à gagner du poids durablement

Retrouvez une solution efficace si vous avez des difficultés à prendre du poids malgré une alimentation abondante. Mass Gainer Zero concentre 500 à 600 calories par portion pour faciliter votre surplus calorique sans devoir multiplier les repas volumineux difficiles à digérer. Bénéficiez d'une digestion optimale grâce à sa formule équilibrée qui se mélange parfaitement sans grumeaux, idéale pour 2 à 3 prises quotidiennes entre les repas.

Athlètes en sports de force 25-45 ans visant l'augmentation de leur masse corporelle

Maximisez vos performances dans les disciplines de force (powerlifting, strongman, crossfit) avec un apport massif en glucides pour recharger vos réserves de glycogène après les entraînements intenses. Mass Gainer Zero soutient votre récupération musculaire et votre gain de puissance grâce à son dosage optimal de 26.6g de protéines par portion. Atteignez vos objectifs de poids dans votre catégorie supérieure avec une utilisation ciblée post-entraînement et en collation stratégique.

Avis clients vérifiés Mass Gainer Zero - Protéines prise de masse Express

4.6/5

Basé sur les 40 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026

4.8/51338 avis clients

✓ Ce que les utilisateurs apprécient

• GOÛT (cité dans 62% des avis positifs) "Le goût est extrêmement bon la protéine est digeste aucun renvoi et aucun gaz", "Excellente en gout , pas d'arrières goûts d'avoines, pas de grumeaux, de mélange parfaitement et rapidement, digestion niquel et surtout : Pas trop sucré !"
• RAPPORT QUALITÉ/PRIX (cité dans 43% des avis positifs) "Rapport qualité prix rien à dire, top", "En format 7KG c'est le meilleur rapport qualité/prix !"
• EFFICACITÉ PRISE DE MASSE (cité dans 24% des avis positifs) "J'ai pris du poids comme je voulais c'est parfait !", "Prise de masse confirmée"
• DIGESTIBILITÉ (cité dans 14% des avis positifs) "aucun renvoi et aucun gaz", "digestion niquel"

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser Mass Gainer Zero - Protéines prise de masse Express ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : 140g de poudre par prise (3 cuillères doseuses), soit 2 à 4 prises par jour selon vos besoins caloriques
• Quand : Jours d'entraînement : immédiatement après la séance et avant le coucher. Jours de repos : entre les repas (10h et 15h) pour maintenir un apport calorique constant
• Période : 3 mois minimum pour des résultats visibles sur la prise de masse musculaire
• Préparation : Diluer 140g (3 cuillères doseuses) dans 300 à 400ml d'eau froide ou de lait végétal. Mélanger vigoureusement dans un shaker pendant 20-30 secondes
• Astuce : Ajustez la quantité de liquide selon la texture souhaitée - moins de liquide pour une consistance plus crémeuse, idéale en collation gourmande

Précautions d'emploi

Se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d'une alimentation diversifiée et d'un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Allergènes : contient du lait. Produit dans un atelier manipulant gluten, œufs, soja, poisson, crustacés et sulfites.

Mode d'emploi détaillé

Préparation optimale : Versez d'abord 300 à 400ml de liquide froid dans votre shaker, puis ajoutez les 3 cuillères doseuses de poudre (140g). Fermez hermétiquement et secouez vigoureusement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à obtenir une texture homogène sans grumeaux. Consommez immédiatement après préparation pour une absorption optimale des nutriments.

Stratégie de prise selon votre objectif :

• Jours d'entraînement : 1ère prise dans les 30 minutes suivant votre séance (fenêtre métabolique optimale) + 2ème prise 30 minutes avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne
• Jours de repos : 1ère prise en collation matinale vers 10h + 2ème prise en collation après-midi vers 15h pour maintenir un bilan azoté positif tout au long de la journée
• Hard gainers (métabolisme rapide) : Possibilité d'ajouter 1 à 2 prises supplémentaires pour atteindre 4 prises quotidiennes (560g/jour)

Idées de préparation

• Shaker classique à l'eau : La méthode la plus simple et rapide pour un apport post-training immédiat sans ajout de calories
• Avec du lait végétal : Lait d'amande, d'avoine ou de soja pour augmenter l'apport calorique et obtenir une texture plus crémeuse
• Smoothie gainer : Mixer avec 1 banane, 2 cuillères de beurre de cacahuète, 300ml de lait végétal et des glaçons pour un shake ultra-calorique de 800-900 kcal
• Bowl protéiné : Préparer avec moins de liquide (200ml) pour obtenir une texture épaisse type pudding, à déguster à la cuillère avec des fruits frais
• Pancakes gainer : Incorporer 100g de poudre dans votre pâte à pancakes avec 2 œufs et 100ml de lait pour un petit-déjeuner hyper-protéiné
• Overnight oats : Mélanger 140g de poudre avec 80g de flocons d'avoine et 300ml de lait végétal la veille au soir, laisser reposer au frigo pour un petit-déjeuner prêt à consommer

À éviter

Ne pas préparer votre shake à l'avance - consommer immédiatement après préparation pour préserver la qualité nutritionnelle et éviter la dégradation des protéines. Évitez de mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) qui peuvent dénaturer les protéines de lactosérum et altérer leur digestibilité. Ne pas utiliser Mass Gainer comme substitut de repas complet - il doit venir en complément d'une alimentation solide équilibrée (viandes, poissons, féculents, légumes). Ne pas dépasser 4 prises quotidiennes sans suivi nutritionnel personnalisé. Ne pas négliger l'hydratation : buvez au minimum 2,5 à 3 litres d'eau par jour lors d'une prise de gainer.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour observer une prise de masse musculaire significative (objectif : +3 à 5kg de masse maigre)

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme de musculation structuré associant entraînement en force (3-5 séances/semaine) et alimentation hypercalorique (+300 à 500 kcal par jour au-dessus de vos besoins). Possibilité de faire des cycles de 3 mois de prise suivis d'1 mois de pause.

Les premiers effets sur la prise de poids et la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les 2-3 premières semaines. Les gains musculaires visibles (volume, force) apparaissent généralement après 6 à 8 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement progressif. La prise de masse optimale nécessite patience et constance : comptez 12 semaines pour des résultats significatifs et durables.

Le saviez-vous ?

• Chaque dose de 140g apporte 527 kcal et 26,6g de protéines de haute valeur biologique, soit l'équivalent calorique d'un repas complet, idéal pour les personnes ayant des difficultés à prendre du poids
• La combinaison de protéines de lactosérum (absorption rapide) et de glucides à indices glycémiques variés (maltodextrine + glucose) optimise la récupération post-entraînement et reconstitue rapidement les réserves de glycogène musculaire
• La formule "Zero" est édulcorée au sucralose et à l'acésulfame K, offrant une saveur gourmande sans l'apport calorique du sucre classique, tout en conservant 96,6g de glucides énergétiques par dose pour soutenir la prise de masse

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de Mass Gainer Zero - Protéines prise de masse Express

Ingrédients

Babeurre (lait), maltodextrine, glucose, protéines de lactosérum concentrées (lait), arôme, émulsifiant : carboxyméthylcellulose de sodium, épaississant : gomme de guar, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Composition nutritionnelle

Nutriment Par dose de 140g % AR*

Valeur énergétique 527 kcal

(2205 kJ) 26,3%

Protéines

(Concentré de lactosérum) 26,6 g 53,2%

Glucides

(Maltodextrine et glucose) 96,6 g 37,2%

dont sucres 96,6 g 107,3%

Matières grasses 3,78 g 5,4%

dont acides gras saturés 2,24 g 11,2%

Sel 0,14 g 2,3%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Rôle de chaque actif

Protéines de lactosérum concentrées : Protéines à haute valeur biologique issues du lait, riches en acides aminés essentiels et en BCAA (leucine, isoleucine, valine). Contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire. Leur concentration permet d'obtenir un apport protéique de qualité supérieure avec une digestion optimale.

Babeurre : Sous-produit de la fabrication du beurre, naturellement riche en protéines laitières et en minéraux (calcium, phosphore). Apporte une texture onctueuse et un profil nutritionnel complet. Contribue à l'apport énergétique global de la formule.

Maltodextrine : Glucide complexe issu de l'hydrolyse de l'amidon, à index glycémique modéré. Fournit une énergie progressive et facilement assimilable pour soutenir l'effort physique et la récupération. Contribue à reconstituer les réserves de glycogène musculaire après l'entraînement.

Glucose : Glucide simple à absorption rapide. Permet une mise à disposition immédiate d'énergie et favorise le transport des nutriments vers les cellules musculaires. Contribue à optimiser la fenêtre anabolique post-entraînement.

Gomme de guar : Fibre soluble naturelle issue de la graine de guar. Apporte texture et viscosité à la préparation tout en contribuant à une meilleure satiété et à un confort digestif optimal.

Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Permettent d'obtenir une saveur agréable sans ajout de calories supplémentaires, contribuant ainsi à l'optimisation du profil nutritionnel de la formule.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents :Lait (babeurre, protéines de lactosérum concentrées)

Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites. Produit fabriqué dans un atelier manipulant également lait, soja, gluten, œufs, poisson, crustacés et sulfites.

Origine des protéines : Lactosérum d'origine laitière (bovine), concentré par ultrafiltration pour garantir une haute teneur en protéines et une excellente biodisponibilité.

Contrôle qualité : Formule élaborée selon les standards européens de sécurité alimentaire. Chaque lot fait l'objet de contrôles rigoureux pour garantir la conformité aux spécifications nutritionnelles et la sécurité du produit.

Format et conditionnement

• Format : Poudre soluble à reconstituer en boisson
• Dosage unitaire : 140 g par prise (3 cuillères doseuses)
• Préparation : Mélanger 140 g de poudre dans 300 à 400 ml d'eau, agiter vigoureusement
• Jours d'entraînement : 2 prises de 140 g (après l'entraînement + avant le coucher) = 280 g/jour
• Jours de repos : 2 prises de 140 g (vers 10h + vers 15h, entre les repas) = 280 g/jour
• Apport quotidien : Jusqu'à 1054 kcal et 53,2 g de protéines pour 2 doses journalières

Conservation : Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur pour préserver les qualités organoleptiques et nutritionnelles du produit.

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