Maltodextrine - Boisson de préparation

• Référence : EFSPMAD2000

Maltodextrine : recharge énergétique progressive pour endurance maximale - Grand format 2kg saveur neutre - Sportifs haute intensité

Avec Maltodextrine d'Eric Favre, optimisez vos performances d'endurance grâce à une recharge glucidique progressive et constante. Profitez d'une énergie durable pendant l'effort prolongé et d'une récupération optimale après vos entraînements intensifs.

Résultats prouvés : une méta-analyse sur 278 participants confirme une amélioration de 17% de la capacité d'exercice avec 60-90g/h de glucides lors d'efforts supérieurs à 90 minutes[1]. Le délai avant épuisement est augmenté de 40 minutes comparé au placebo pour les efforts de plus de 2 heures[2]. La Maltodextrine Eric Favre vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour maximiser vos performances en endurance.

Pourquoi choisir ce produit ? Sa saveur neutre facilite la prise régulière pendant l'effort sans écœurement. Le grand format 2kg vous offre une solution économique pour vos entraînements prolongés. Formule pure sans conservateur, sans additif, sans colorant, sans gluten, sans aspartame et sans OGM, elle garantit une recharge glucidique optimale avec un maintien de la glycémie supérieur à 4.0 mmol/L durant l'effort prolongé[3]. La ressynthèse du glycogène musculaire est améliorée de 50% en post-effort avec un apport de 1.2g/kg/h[5].

Disponible en poudre de 2kg pour plusieurs semaines d'utilisation intensive. Goût neutre agréable pour une prise facilitée durant vos séances d'endurance. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Maltodextrine ?

Sportifs d'endurance 20-45 ans pratiquant 4-6 séances hebdomadaires supérieures à 90 minutes

Boostez vos performances en cyclisme, course à pied, trail ou triathlon avec une recharge énergétique progressive. Prenez 15-25g toutes les 15-20 minutes pendant l'effort pour maintenir votre glycémie et retarder la fatigue musculaire. Idéal pour atteindre vos objectifs chronométriques et prolonger votre endurance jusqu'à 40 minutes supplémentaires.

Athlètes en phase de préparation compétitive recherchant une recharge glycogénique maximale

Optimisez votre stratégie nutritionnelle pré-compétition en reconstituant vos réserves de glycogène musculaire. Consommez 1.2g/kg/h dans les 4 heures post-entraînement pour une ressynthèse 50% supérieure. Votre solution pour arriver au départ avec des réserves énergétiques optimales et affronter les courses de longue durée en pleine possession de vos moyens.

Sportifs haute intensité 25-50 ans combinant efforts cardio et renforcement musculaire

Soutenez vos entraînements croisés exigeants avec une source d'énergie progressive et constante. Associez la maltodextrine à vos protéines en post-training pour maximiser la récupération musculaire et la reconstitution des stocks glycogéniques. Parfait pour maintenir votre niveau d'énergie durant les séances doubles ou les périodes d'entraînement intensif de 6-8 semaines.

Avis clients vérifiés Maltodextrine - Boisson de préparation

4.9/5

Basé sur les 10 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026

4.8/51338 avis clients

✓ Ce que les utilisateurs apprécient

• ÉNERGIE (cité dans 60% des avis positifs) "procurant un regain d'énergie appréciable", "donne de l'Energie"
• POLYVALENCE (ENDURANCE/MUSCULATION) (cité dans 40% des avis positifs) "idéal pour les sport endurance", "je prend également pour la musculation et ca marche bien aussi"
• EFFICACITÉ GLOBALE (cité dans 60% des avis positifs) "excellente formulation", "Ce produit se distingue par son efficacité"
• GOÛT (cité dans 20% des avis positifs) "Son goût agréable en fait un choix que je ne peux que recommander"

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser Maltodextrine - Boisson de préparation ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : 3 cuillères doseuses (150g) pour 1,5 litre d'eau froide
• Quand : Avant ou pendant l'effort selon vos besoins énergétiques - avant pour une charge glucidique progressive, pendant pour un apport continu d'énergie
• Période : À utiliser tout au long de votre programme d'entraînement ou lors de vos compétitions
• Préparation : Verser 150g de poudre dans 1,5 litre d'eau froide, mélanger vigoureusement jusqu'à dissolution complète. Consommer dans les heures qui suivent la préparation
• Astuce : Préparez votre boisson la veille et conservez-la au réfrigérateur pour une fraîcheur optimale le jour J

Précautions d'emploi

Ce produit ne contenant aucun conservateur, il est recommandé de boire la boisson une fois mélangée dans la journée et de ne pas la conserver au-delà. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Refermer le pot entre chaque utilisation. Fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, du soja, du lait et du poisson.

Mode d'emploi détaillé

Avant l'effort :

Préparer 1,5 litre d'eau froide dans une gourde ou un bidon. Verser progressivement 3 cuillères doseuses (150g) de maltodextrine en remuant régulièrement pour éviter les grumeaux. Boire par petites gorgées tout au long de la journée précédant l'effort pour optimiser vos réserves de glycogène musculaire. Cette méthode de charge glucidique progressive permet une disponibilité énergétique maximale au moment de l'effort.

Pendant l'effort :

Préparer 1,5 litre d'eau froide et y verser 3 cuillères doseuses (150g). Boire 2 à 3 gorgées toutes les 10 minutes, en anticipant les passages difficiles (côtes, accélérations, phases intenses). Cette prise régulière permet de maintenir un apport énergétique constant et d'éviter les coups de fatigue. L'absorption rapide de la maltodextrine garantit une disponibilité immédiate du glucose pour vos muscles.

Idées de préparation

• Eau froide nature : La méthode classique et efficace pour une hydratation et un apport énergétique optimal pendant l'effort
• Eau aromatisée : Ajoutez quelques gouttes de jus de citron ou un arôme naturel pour varier les plaisirs sans compromettre l'efficacité
• Mélange isotonique : Associez avec une pincée de sel (1g/litre) pour reconstituer une boisson isotonique maison favorisant l'hydratation
• Combinaison protéines : Après l'effort, mélangez avec votre shaker de protéines (whey ou végétale) pour optimiser la récupération musculaire avec un ratio glucides/protéines idéal

À éviter

Ne pas préparer votre boisson avec de l'eau chaude, car cela peut altérer les propriétés de la maltodextrine et créer une texture désagréable. Évitez de conserver la boisson préparée plus de 24 heures, même au réfrigérateur, en raison de l'absence de conservateurs. Ne pas consommer de trop grandes quantités d'un seul coup pendant l'effort, privilégiez les petites gorgées régulières pour éviter les inconforts digestifs. Ne pas utiliser comme unique source de nutrition - la maltodextrine est un complément énergétique qui s'inscrit dans une stratégie nutritionnelle globale.

Période de prise recommandée

Prise initiale : Testez votre boisson lors de vos entraînements avant de l'utiliser en compétition

Prise d'entretien : Utilisation ponctuelle lors des séances intensives, des sorties longues ou des compétitions nécessitant un apport énergétique soutenu

L'énergie apportée par la maltodextrine est disponible rapidement (15 à 30 minutes après ingestion) grâce à son index glycémique élevé et sa digestion facile.

Le saviez-vous ?

• La maltodextrine est un glucide complexe issu de l'amidon de maïs, offrant une libération énergétique progressive sans pic d'insuline brutal
• Avec un apport de 570 kcal par dose (150g), cette boisson couvre près de 30% des besoins énergétiques journaliers et peut fournir l'énergie nécessaire pour 2 à 3 heures d'effort intense
• Sa faible teneur en sucres simples (seulement 7,5% contre 95% de glucides complexes) garantit une énergie durable sans les inconvénients des sucres rapides (hypoglycémie réactionnelle, troubles digestifs)

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de Maltodextrine - Boisson de préparation

Ingrédients

Maltodextrine.

Composition nutritionnelle

Nutriment Pour 100g Par dose de 150g % AR*

Énergie 1615 kJ / 380 kcal 2413 kJ / 570 kcal 28,5%

Matières grasses

dont acides gras saturés 0 g

0 g 0 g

0 g 0%

0%

Glucides

dont sucres 95 g

7,5 g 142,5 g

11,25 g 54,8%

12,5%

Protéines 0 g 0 g 0%

Sel 0 g 0 g 0%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Rôle de chaque actif

Maltodextrine : Glucide complexe issu de l'hydrolyse de l'amidon, la maltodextrine est composée de chaînes de glucose de longueur variable. Elle constitue une source d'énergie rapidement assimilable, particulièrement adaptée aux besoins énergétiques lors d'efforts physiques prolongés. Sa digestion progressive permet une libération continue de glucose dans le sang, contribuant au maintien des performances pendant l'effort et facilitant la reconstitution des réserves énergétiques (glycogène) après l'activité.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Aucun allergène majeur dans la composition

Traces possibles : Gluten, œufs, soja, lait, poisson (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces ingrédients)

Origine maltodextrine : Issue de l'hydrolyse enzymatique de l'amidon (généralement maïs ou blé)

Sans conservateur : Produit pur sans ajout d'additifs ou de conservateurs

Format et conditionnement

• Dosage recommandé : 3 cuillères doseuses (150g) pour 1,5 litre d'eau
• Avant l'effort : Boire par petites gorgées tout au long de la journée
• Pendant l'effort : Boire 2-3 gorgées toutes les 10 minutes en prévision des difficultés
• Conservation après préparation : Consommer la boisson dans la journée (absence de conservateurs)
• Stockage : Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Refermer le pot entre chaque utilisation

<div class="panel-heading" role="tab"