Hydrafull Isotonique: Boisson d'endurance pour sportifs exigeants

• Référence : PDF005178

Hydrafull Isotonique + Endurance et performance : Maintenez vos performances jusqu'au bout 32g de glucides, 750mg de sodium et vitamines par dose Sportifs d'endurance et athlètes

Avec Hydrafull Isotonique + Endurance et performance d'Eric Favre, maintenez votre hydratation et vos performances tout au long de vos entraînements et compétitions. Formule complète associant 32g de glucides, 750mg de sodium et un complexe de vitamines pour une énergie durable et une récupération optimisée.

Efficacité confirmée par la recherche : une méta-analyse sur 1089 participants démontre une amélioration de 3.0% de la performance d'endurance lors d'efforts supérieurs à 60 minutes[1], tandis qu'une revue Cochrane sur 823 sportifs confirme un gain de 6.4% du temps jusqu'à épuisement[2]. Hydrafull vous apporte exactement la concentration optimale de glucides (8.4%) et le dosage de sodium (750mg par portion, soit 1500mg/L) étudiés pour maximiser vos résultats.

Profitez d'une formule avancée avec trois sources de glucides complémentaires (maltodextrine, dextrose et fructose) permettant un transport dual et une absorption maximale de 1.75g/min[5], soit 39% de plus qu'avec du glucose seul. Les minéraux hautement biodisponibles réduisent la déshydratation de 26%[3] et maintiennent votre équilibre hydrique, tandis que les vitamines B1, B3, B6 et C soutiennent votre métabolisme énergétique et réduisent la perception de fatigue de 11%[7].

La vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue. La vitamine C contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Disponible en format poudre de 500g pour 11 portions (dilution dans 500ml d'eau). Saveur framboise agréable pour une prise facilitée pendant l'effort.

À qui s'adresse Hydrafull Isotonique + Endurance et performance ?

Coureurs et cyclistes recherchant une performance optimale sur longue distance

Optimisez vos performances lors d'efforts supérieurs à 60 minutes avec une boisson isotonique formulée pour maintenir votre hydratation et votre énergie. Buvez 150-200ml toutes les 15-20 minutes pendant votre course ou sortie vélo pour bénéficier des 32g de glucides et 750mg de sodium par portion, et améliorez votre temps jusqu'à épuisement de 6.4% par rapport à l'eau seule.

Sportifs amateurs 2-3 entraînements hebdomadaires souhaitant progresser

Retrouvez de l'énergie et progressez plus rapidement grâce à une hydratation adaptée à vos séances de running, fitness ou sports collectifs. Profitez d'un gain de performance de 5.2% supérieur à celui des athlètes confirmés, idéal si vous débutez ou reprenez une activité physique régulière et cherchez à maximiser chaque entraînement.

Athlètes en préparation de compétitions trail, marathon ou triathlon

Atteignez vos objectifs chronométriques avec une formule à transport dual permettant une absorption de 1.75g de glucides par minute, soit 39% de plus qu'avec une source unique. Utilisez Hydrafull 30 minutes avant votre départ puis pendant l'effort pour maintenir votre rythme et retarder l'apparition de la fatigue de 11% sur des épreuves de plus de 90 minutes.

Avis clients vérifiés Hydrafull Isotonique + Endurance et performance

5.0/5

Basé sur les 2 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026

4.8/51338 avis clients

✓ Ce que les utilisateurs apprécient

• GOÛT (cité dans 100% des avis positifs) "Choisis en goût framboise"
• EFFET DYNAMISANT (cité dans 100% des avis positifs) "donne un léger coup de boost"
• MOMENT DE CONSOMMATION (cité dans 100% des avis positifs) "consommer avant l’effort"

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser Hydrafull Isotonique + Endurance et performance ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : 42g de poudre par jour (1 cuillère remplie aux 2/3)
• Quand : Avant ou pendant l'entraînement pour maintenir l'hydratation et l'énergie tout au long de l'effort
• Période : À utiliser lors de chaque séance d'entraînement ou compétition
• Préparation : Mélanger 42g de poudre dans 500ml d'eau fraîche. Agiter vigoureusement jusqu'à dissolution complète
• Astuce : Peser le produit pour garantir un dosage précis et une isotonicité optimale. Préparer juste avant utilisation

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Nous vous recommandons de consulter un diététicien ou professionnel de santé afin de vous assurer que votre alimentation est adaptée à vos besoins individuels et à votre niveau d'activité physique.

Mode d'emploi détaillé

Verser 42g de poudre Hydrafull Isotonique (mesurer avec la cuillère doseuse remplie aux 2/3 ou peser pour plus de précision) dans un shaker ou une gourde contenant 500ml d'eau fraîche. Fermer et agiter vigoureusement pendant 10 à 15 secondes jusqu'à dissolution complète de la poudre. Consommer immédiatement après préparation, avant de commencer votre entraînement ou par petites gorgées régulières pendant l'effort. La boisson isotonique doit être fraîche (entre 10 et 15°C) pour une absorption optimale et une sensation de fraîcheur pendant l'effort.

Idées de préparation

• Entraînement cardio : Préparer 500ml et boire par petites gorgées toutes les 15-20 minutes pour maintenir l'hydratation
• Musculation/CrossFit : Consommer 250ml avant la séance puis 250ml pendant pour un apport énergétique progressif
• Course longue distance : Préparer 1 litre (84g de poudre) dans une gourde pour les sorties supérieures à 1h30
• Sports collectifs/tennis : Boire 200-300ml pendant les pauses pour reconstituer les électrolytes perdus par la transpiration

À éviter

Ne pas préparer la boisson à l'avance - la consommer dans les 2 heures suivant la préparation pour préserver l'efficacité des actifs. Éviter l'eau chaude ou tiède qui peut altérer le goût et l'isotonicité de la boisson. Ne pas surdoser : respecter le ratio 42g pour 500ml d'eau est essentiel pour garantir l'isotonicité (même concentration que le plasma sanguin) et une absorption optimale. Ne pas utiliser comme seule source d'hydratation en dehors de l'effort - boire de l'eau pure en complément tout au long de la journée.

Période de prise recommandée

Prise initiale : À utiliser lors de chaque séance d'entraînement ou compétition

Prise d'entretien : Utilisation continue possible pour tous vos entraînements, particulièrement recommandé pour les efforts de plus de 45 minutes ou par temps chaud

Les effets sur l'hydratation et l'énergie sont immédiats dès la première utilisation. L'apport en glucides et électrolytes permet de maintenir les performances tout au long de l'effort.

Le saviez-vous ?

• Une boisson isotonique possède la même concentration en particules que le plasma sanguin, ce qui permet une absorption jusqu'à 30% plus rapide que l'eau seule
• La combinaison maltodextrine + dextrose + fructose (ratio 2:1:1) optimise l'absorption des glucides jusqu'à 90g par heure contre 60g avec une seule source de glucides
• Les électrolytes (sodium, potassium, calcium, magnésium) présents dans Hydrafull aident à compenser les pertes minérales dues à la transpiration et préviennent les crampes musculaires

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de Hydrafull Isotonique + Endurance et performance

Ingrédients

Maltodextrine, dextrose, fructose, régulateur d'acidité (acide citrique), arômes, sel, citrate de potassium, colorant (rouge de betterave), citrate de calcium, épaississant (gomme xanthane), citrate de magnésium, vitamine C, vitamine B1, vitamine B3, vitamine B6.

Composition nutritionnelle

Actif Par dose de 42g % AR*

Énergie 555 kJ / 131 kcal 6,4%

Glucides

(Maltodextrine, dextrose, fructose) 33 g 12%

dont sucres 10 g 11%

Potassium

(Citrate de potassium) 590 mg 30%

Calcium

(Citrate de calcium) 150 mg 19%

Magnésium

(Citrate de magnésium) 75 mg 20%

Sel (sodium) 0,75 g 12%

Vitamine C 40 mg 50%

Vitamine B1

(Thiamine) 0,28 mg 25%

Vitamine B3

(Niacine) 4 mg 25%

Vitamine B6 0,35 mg 25%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Rôle de chaque actif

Maltodextrine : Glucide complexe à assimilation progressive qui fournit une source d'énergie durable pendant l'effort. Permet une diffusion graduelle du glucose dans le sang pour maintenir la performance physique.

Dextrose et fructose : Sucres simples à absorption rapide qui apportent une énergie immédiatement disponible. Le mélange dextrose-fructose optimise l'utilisation des transporteurs intestinaux de glucose pour une meilleure absorption.

Potassium : Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale. Électrolyte majeur perdu par la transpiration pendant l'exercice physique.

Calcium : Contribue à une fonction musculaire normale et à un métabolisme énergétique normal. Participe à la transmission de l'influx nerveux vers les fibres musculaires.

Magnésium : Contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal et à une fonction musculaire normale. Électrolyte essentiel pour la contraction musculaire et la production d'énergie cellulaire.

Sodium (sel) : Électrolyte majeur impliqué dans l'hydratation cellulaire et le maintien de l'équilibre hydrique. Favorise l'absorption intestinale de l'eau et du glucose selon le principe de co-transport sodium-glucose.

Vitamine C : Contribue à réduire la fatigue et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Soutient le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense.

Vitamines B1, B3 et B6 : Contribuent à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux. Participent à la transformation des glucides en énergie utilisable par les muscles.

Profil isotonique et principe d'hydratation

Formulation isotonique : Cette boisson, préparée selon les recommandations (42g dans 500ml d'eau), présente une osmolarité proche de celle du plasma sanguin. Cette caractéristique isotonique permet une absorption optimale de l'eau et des nutriments au niveau intestinal, sans créer de stress osmotique qui pourrait ralentir la vidange gastrique.

Ratio glucides optimal : La combinaison de maltodextrine (énergie prolongée), dextrose (énergie rapide) et fructose permet d'atteindre un apport glucidique de 33g par portion, soit environ 66g/L une fois dilué. Ce dosage correspond aux recommandations scientifiques pour optimiser l'apport énergétique et l'hydratation pendant l'effort d'endurance.

Complexe électrolytique : L'association sodium-potassium-calcium-magnésium reproduit le profil minéral de la sueur et compense les pertes hydriques liées à la transpiration. Le sodium joue un rôle clé dans la rétention hydrique et stimule la soif, favorisant ainsi une hydratation volontaire optimale.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Aucun allergène majeur

Traces possibles : Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten (maltodextrine)

Origine maltodextrine : Dérivée de l'amidon de maïs ou de blé

Origine colorant : Rouge de betterave (végétal)

Sans : Protéines animales, lactose, produits laitiers, gélatine

Format et conditionnement

• Format : Poudre soluble aromatisée framboise
• Dosage : 42g par portion (1 cuillère remplie aux 2/3)
• Dilution : 42g dans 500ml d'eau
• Fréquence : 1 portion par jour en lien avec l'entraînement
• Moment de prise : Avant ou pendant l'effort
• Conservation après préparation : À consommer immédiatement

Conseils de préparation

• Pesez précisément 42g de poudre pour garantir l'isotonicité optimale
• Mélangez dans 500ml d'eau fraîche (idéalement entre 10°C et 15°C)
• Agitez vigoureusement jusqu'à dissolution complète de la poudre
• Consommez dans l'heure suivant la préparation pour une efficacité maximale
• Ne pas surdoser : respecter le ratio 42g/500ml pour maintenir les propriétés isotoniques

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