Fer Bisglycinate - 90 gélules végétales A l'unité

• Référence : EFSPFER90

Fer Bisglycinate : réduisez la fatigue et renforcez votre vitalité avec 14mg de fer hautement biodisponible pour une énergie retrouvée au quotidien

Avec Fer Bisglycinate d'Eric Favre, profitez d'une forme de fer hautement biodisponible qui optimise votre énergie et soutient votre système immunitaire. Chaque gélule végétale vous apporte 14mg de fer élémentaire sous forme bisglycinate, la forme chélatée reconnue pour son absorption supérieure et sa tolérance optimale.

Efficacité prouvée : une méta-analyse sur 6831 participants confirme que la supplémentation en fer augmente l'hémoglobine de +1.34 g/dL[1]. Le bisglycinate de fer spécifiquement démontre une biodisponibilité 4.2 fois supérieure au sulfate ferreux traditionnel[2] et réduit les effets gastro-intestinaux de 87%[3]. Fer Bisglycinate vous apporte exactement ce dosage optimal de 14mg étudié pour corriger efficacement vos carences.

Pourquoi choisir ce bisglycinate ? Contrairement aux formes classiques de fer (sulfate, fumarate), cette forme chélatée traverse la barrière intestinale via un mécanisme distinct qui préserve votre confort digestif tout en maximisant l'absorption. Format pratique 90 gélules végétales pour 90 jours d'utilisation continue. Gélules faciles à avaler pour une prise quotidienne simplifiée.

Le fer contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Disponible en format 90 gélules végétales pour 90 jours d'utilisation. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.

À qui s'adresse Fer Bisglycinate ?

Femmes en âge de procréer préoccupées par la fatigue chronique et les règles abondantes

Retrouvez votre énergie au quotidien grâce à un apport de 14mg de fer hautement assimilable qui compense les pertes menstruelles. Idéal si vous ressentez une fatigue persistante malgré un sommeil suffisant, avec des résultats visibles dès 4 à 8 semaines d'utilisation régulière.

Sportifs d'endurance 3-6 séances/semaine recherchant une optimisation des performances

Maximisez votre VO2max et votre récupération musculaire avec une forme de fer qui améliore le transport d'oxygène vers vos muscles sans inconfort digestif. Parfait si vous pratiquez course à pied, cyclisme ou triathlon et souhaitez maintenir des réserves en fer optimales malgré un entraînement intensif.

Végétariens et végétaliens soucieux de prévenir les carences nutritionnelles

Compensez l'absence de fer héminique animal avec une source végétale 100% assimilable et certifiée vegan. Bénéficiez d'une absorption supérieure aux sources végétales alimentaires classiques (légumineuses, épinards) grâce à la forme bisglycinate qui contourne les inhibiteurs naturels.

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Dernière mise à jour : Juillet 2026

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✓ Ce que vous allez apprécier

• ABSORPTION OPTIMALE Le fer bisglycinate hautement biodisponible permet une absorption optimale, un vrai plus par rapport aux formes de fer classiques.
• FORMULE VEGAN Gélules 100% végétales, parfaitement adaptées aux régimes végétariens et vegans.
• SIMPLICITÉ D'USAGE Une seule gélule par jour suffit, avec 90 gélules pour tenir 3 mois complets de programme.
• DOSAGE PRÉCIS 14mg de fer bisglycinate par gélule couvrant 100% des VNR, un dosage clair pour soutenir la vitalité et le système immunitaire.

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser Fer Bisglycinate - 90 gélules végétales ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : 1 gélule par jour (apport de 14mg de fer, soit 100% des VNR)
• Quand : De préférence le matin au petit-déjeuner pour un apport énergétique optimal tout au long de la journée
• Période : 2 à 3 mois minimum pour reconstituer les réserves en fer et observer des résultats durables
• Préparation : Avec un grand verre d'eau (250ml) pendant ou juste après le repas
• Astuce : Associer avec une source de vitamine C (jus d'orange, kiwi) pour optimiser l'absorption du fer

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie). Réservé à l'adulte. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation. Peut contenir des traces de gluten, œuf, sésame, noix, céleri et crustacés.

Mode d'emploi détaillé

Prendre 1 gélule avec un grand verre d'eau (250ml) de préférence au moment du petit-déjeuner ou d'un repas principal. La prise pendant le repas permet une meilleure tolérance digestive et optimise l'absorption du fer. Avaler la gélule sans la croquer pour bénéficier d'une libération progressive des actifs. La forme bisglycinate garantit une assimilation optimale tout en limitant les inconforts digestifs souvent associés aux compléments en fer traditionnels.

À éviter

Ne pas prendre ce complément en même temps que du thé, du café ou des produits laitiers, car ils peuvent réduire l'absorption du fer de 50 à 70%. Respecter un intervalle d'au moins 2 heures entre la prise de fer et ces boissons. Éviter également la prise simultanée avec des compléments de calcium ou de zinc qui peuvent interférer avec l'absorption du fer. Ne jamais dépasser la dose recommandée, surtout en cas de prédisposition à l'accumulation de fer.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 2 à 3 mois minimum pour reconstituer efficacement les réserves en fer de l'organisme

Prise d'entretien : En cure renouvelable selon les besoins identifiés par un bilan sanguin (ferritine). Idéal en cure de 3 mois aux changements de saison ou en cas de fatigue persistante

Les premiers effets sur la réduction de la fatigue peuvent être ressentis dès 4 à 6 semaines d'utilisation régulière. Un bilan sanguin après 2-3 mois permet de vérifier l'évolution des réserves en fer.

Le saviez-vous ?

• Le fer contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire et au transport de l'oxygène dans l'organisme (allégations validées EFSA)
• La forme bisglycinate présente une biodisponibilité jusqu'à 4 fois supérieure aux sels de fer classiques (sulfate, fumarate), avec une tolérance digestive optimale
• Les femmes en âge de procréer, les sportifs d'endurance et les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien sont particulièrement concernés par les besoins accrus en fer

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de Fer Bisglycinate - 90 gélules végétales

Ingrédients

Maltodextrine, gélule d'origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose), bisglycinate de fer, dioxyde de silicium [nano].

Composition nutritionnelle

Actif Par dose de 1 gélule % AR*

Fer

(Sous forme bisglycinate) 14 mg 100%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Rôle de chaque actif

Fer bisglycinate : Forme chélatée hautement biodisponible de fer, associée à deux molécules de glycine (acide aminé). Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine, au transport normal de l'oxygène dans l'organisme, et à réduire la fatigue. Cette forme bisglycinate est reconnue pour sa tolérance digestive optimale et son absorption facilitée comparée aux sels de fer classiques.

Maltodextrine : Glucide complexe utilisé comme support pour faciliter l'encapsulation et assurer la stabilité de la formule.

Dioxyde de silicium : Agent anti-agglomérant d'origine minérale garantissant la fluidité de la poudre et l'homogénéité du dosage.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Aucun allergène majeur

Traces possibles : Peut contenir des traces de gluten, œuf, sésame, noix, céleri et crustacés

Origine fer : Bisglycinate de fer de synthèse (chélate fer-glycine)

Gélule : 100% végétale (hydroxypropylméthylcellulose - HPMC), adaptée aux régimes végétariens et végétaliens

Format et conditionnement

• Boîte de 90 gélules végétales = 90 jours d'utilisation
• Dosage : 1 gélule par jour
• Prise : avec un verre d'eau, de préférence en dehors des repas pour une absorption optimale
• Conservation : à l'abri de la chaleur et de l'humidité

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