Boisson L-Carnitine: 2000mg par bouteille pour sportifs actifs

• Référence : PDF004294 - UPDF001931 - DELOT

Boisson L-Carnitine : boisson hypocalorique enrichie en L-carnitine pour l'entraînement

La Boisson L-Carnitine du Laboratoire Eric Favre se présente en bouteille de 500 ml, saveur pamplemousse, prête à consommer. Chaque bouteille apporte 2000 mg de L-carnitine, un composé naturellement présent dans l'organisme et impliqué dans le métabolisme énergétique cellulaire.

La littérature scientifique disponible sur la L-carnitine ajoutée à l'alimentation reste hétérogène : plusieurs travaux rapportent des résultats globalement non significatifs sur la performance ou la composition corporelle chez le sujet sain aux doses usuelles[1], et les autorités sanitaires européennes ont conclu à un manque de preuves suffisant pour étayer des bénéfices sur la perte de poids ou la performance physique[4][6]. Cette boisson s'inscrit donc dans une logique d'accompagnement nutritionnel, sans promesse d'effet garanti sur le poids ou la performance.

Sa différenciation repose sur son format liquide prêt à l'emploi, pratique avant, pendant ou après une séance, et sur son profil nutritionnel allégé : absence de sucres, absence de matières grasses et apport énergétique très faible. Elle peut être consommée tout au long de la journée, avec une prise conseillée 20 à 30 minutes avant l'exercice.

Avec seulement 5 kcal pour 500 ml, 0 g de matières grasses et 0 g de sucres, cette boisson permet une consommation maîtrisée dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain.

La composition associe eau, L-carnitine, régulateurs d'acidité (acide citrique, citrate trisodique), arômes, conservateurs (benzoate de sodium, sorbate de potassium), édulcorants (sucralose, acésulfame K), stabilisants (esters glycériques de résine de bois, amidons modifiés) et un colorant, le rouge allura, dont l'apport pour 500 ml de sel est de 0,55 g. Cette boisson non gazeuse est déconseillée aux enfants et aux femmes enceintes ; le rouge allura peut avoir des effets indésirables sur l'activité et l'attention des enfants. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.

À qui s'adresse Boisson L-Carnitine ?

Sportifs en entraînement régulier

Pour accompagner les séances de renforcement musculaire ou d'endurance, cette boisson se consomme 20 à 30 minutes avant l'effort, voire pendant l'activité.

Personnes attentives à leur équilibre alimentaire

Avec 0 g de sucres, 0 g de matières grasses et seulement 5 kcal par bouteille, ce format s'intègre facilement dans une alimentation équilibrée au quotidien.

Amateurs de boissons aromatisées sans sucre

La saveur pamplemousse et le format prêt à boire conviennent à ceux qui recherchent une alternative désaltérante sans apport calorique significatif.

Avis clients vérifiés Boisson L-Carnitine

4.4/5

Basé sur les 27 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Août 2026

4.8/51338 avis clients

✓ Ce que les utilisateurs apprécient

• GOÛT (cité dans 70% des avis positifs) "Très bonne en Goût, le prix n'est pas excessif et la qualité est au RDV.", "Très bon au goût et prix correct"
• TENEUR EN SUCRE (cité dans 50% des avis positifs) "Très bon et pas de goût de sucre", "Bon produit en plus pas trop sucré..."
• PRIX (cité dans 30% des avis positifs) "le prix n'est pas excessif et la qualité est au RDV.", "Très bon au goût et prix correct"
• ALTERNATIVE AUX BOISSONS SUCRÉES (cité dans 20% des avis positifs) "Permet de remplacer une boisson sucrée sans se priver. J’adore."

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser Boisson L-Carnitine ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : Une bouteille de 500 ml, apportant 2000 mg de L-Carnitine.
• Quand : À tout moment de la journée. Dans le cadre d'une activité physique, boire 20 à 30 minutes avant l'exercice.
• Période : Peut être consommée pendant l'activité sportive elle-même.
• Préparation : Boisson prête à consommer, non gazeuse, à conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Cette boisson est déconseillée aux enfants et aux femmes enceintes. Elle contient du rouge allura, qui peut avoir des effets indésirables sur l'activité et l'attention des enfants. À utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain.

Mode d'emploi détaillé

La Boisson L-Carnitine s'intègre facilement dans une routine quotidienne, avec ou sans pratique sportive. Pour accompagner une séance d'entraînement, il est recommandé de la consommer 20 à 30 minutes avant le début de l'effort, ce qui laisse le temps à l'organisme de l'assimiler. Elle peut également être bue pendant l'activité physique, en complément de l'hydratation habituelle. Sa formule à 0 % de sucre et 0 % de graisse, pour un apport énergétique de seulement 5 kcal par bouteille, permet de l'associer à différents objectifs nutritionnels sans impact calorique significatif.

Le saviez-vous ?

• Chaque bouteille de 500 ml délivre une dose fixe de 2000 mg de L-Carnitine, un dosage constant qui facilite le suivi de la consommation d'un jour à l'autre.

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de Boisson L-Carnitine

Ingrédients

Eau, L-Carnitine, régulateurs d'acidité (acide citrique, citrate trisodique), arômes, conservateurs (benzoate de sodium, sorbate de potassium), édulcorants (sucralose, acésulfame K), stabilisants (esters glycériques de résine de bois, amidons modifiés), colorant (rouge allura : peut avoir des effets indésirables sur l'activité et l'attention chez les enfants).

Composition nutritionnelle

Actif Par dose % AR*

L-Carnitine

(pour 500 ml) 2000 mg -

Sel

(pour 500 ml) 0,55 g 9,2%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Rôle de chaque actif

L-Carnitine : dérivé d'acide aminé synthétisé naturellement par l'organisme, la L-Carnitine intervient dans le transport des acides gras à longue chaîne vers les mitochondries, où ils sont utilisés pour la production d'énergie cellulaire. Elle est présente à hauteur de 2000 mg par bouteille de 500 ml.

Sel : présent dans la formule à hauteur de 0,55 g par bouteille, il participe à l'équilibre électrolytique de la boisson.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : aucun allergène majeur n'est déclaré dans la composition.

Traces possibles : -

Format et conditionnement

• Format : Bouteille de 500 ml, saveur pamplemousse
• Conservation : à conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, hors de portée des enfants.

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