BCAA 10.1.1 Vegan - Acides aminés essentiels - Supplément musculaire

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BCAA 10.1.1 Vegan : optimisez votre récupération musculaire avec 6000mg de BCAA 100% végétal par prise pour sportifs exigeants

Avec BCAA 10.1.1 Vegan d'Eric Favre, profitez d'une formule 100% végétale dérivée du maïs qui vous apporte 6000mg de BCAA par prise pour soutenir votre récupération musculaire et limiter la fatigue perçue pendant l'effort. Formule concentrée en 3 acides aminés essentiels avec un ratio spécifique 10:1:1 (5000mg de leucine, 500mg d'isoleucine, 500mg de valine).

La leucine contribue au maintien de la masse musculaire en activant les mécanismes de synthèse protéique de votre organisme. BCAA 10.1.1 Vegan vous offre exactement le dosage de leucine optimal pour maximiser cet effet pendant vos entraînements intensifs.

Votre allié idéal pour les sessions prolongées : ce produit se distingue par son format pratique 120 comprimés offrant 30 jours d'utilisation continue, son origine 100% végétale adaptée aux régimes vegan, et sa formulation sans allergène ni gluten pour une tolérance optimale. Le ratio 10:1:1 maximise l'apport en leucine, l'acide aminé le plus impliqué dans la préservation musculaire à l'effort.

Disponible en format pilulier de 120 comprimés pour 30 jours d'utilisation. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse BCAA 10.1.1 Vegan ?

Sportifs végétariens et vegan pratiquant 4-6 séances hebdomadaires

Profitez d'une source d'acides aminés essentiels 100% végétale pour combler vos besoins accrus pendant les entraînements intensifs. Idéal si vous recherchez une alternative aux BCAA d'origine animale tout en bénéficiant de 6000mg de BCAA par prise pour soutenir votre récupération et limiter la dégradation musculaire durant l'effort.

Pratiquants de sports d'endurance et efforts prolongés (course, cyclisme, natation)

Optimisez vos performances sur les sessions longues durée en limitant la fatigue musculaire perçue et en préservant votre masse musculaire pendant l'effort. Le format 6 comprimés facile à transporter vous permet de prendre votre dose avant ou pendant vos sorties pour maintenir un apport constant en acides aminés essentiels.

Pratiquants de musculation et crosstraining en phase d'intensification

Soutenez votre masse musculaire pendant les périodes d'entraînement intensif avec un apport ciblé de 5000mg de leucine par prise. Parfait si vous enchainez plusieurs sessions hebdomadaires et recherchez une formule sans allergène pour faciliter votre digestion tout en bénéficiant d'un soutien optimal de vos objectifs de développement musculaire.

Avis clients vérifiés BCAA 10.1.1 Vegan - Acides aminés essentiels - Supplément musculaire

4.6/5

Basé sur les 22 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Août 2026

4.8/51338 avis clients

✓ Ce que les utilisateurs apprécient

• RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE (cité dans 56% des avis positifs) "Aide pas mal à la récup. Je valide totalement", "Bonne aide pour la récupération musculaire et la réduction des courbatures."
• FORMAT / FACILITÉ D'ABSORPTION (cité dans 44% des avis positifs) "Très pratique en comprimés. Les BCAA 10.1.1 sont faciles à avaler et idéals à prendre avant ou après l’entraînement.", "Bien que ce produit soit d'excellente qualité, la taille des comprimés les rend difficiles à avaler en une seule prise."
• EFFICACITÉ / QUALITÉ DU PRODUIT (cité dans 44% des avis positifs) "Produit efficace et de qualité, je recommande.", "Très bon produit, fonctionne très bien après la séance"
• PRÉSERVATION DE LA MASSE MUSCULAIRE (cité dans 11% des avis positifs) "L'apport important en L-Leucine 5000 mg de ces BCAA 10.1.1. me permet de bien préserver ma masse musculaire pour mon age, et récupérer sans courbature"

Conseils d'utilisation, composition et apports nutritionnels

Comment utiliser BCAA 10.1.1 Vegan ?

Conseils d'utilisation

• Quantité : 4 à 6 comprimés par jour (dose optimale pour la récupération musculaire)
• Quand : Répartir autour de l'entraînement - 2 à 3 comprimés avant l'effort pour limiter le catabolisme musculaire, puis 2 à 3 comprimés après pour optimiser la récupération
• Période : Utilisation continue recommandée pendant toute la période d'entraînement intensif (minimum 2 mois)
• Préparation : Avaler les comprimés avec un grand verre d'eau (250ml) sans croquer, 15-30 minutes avant l'effort et immédiatement après la séance
• Astuce : Pour une efficacité maximale, associer avec une source de glucides après l'entraînement (fruit, boisson énergétique) pour optimiser l'assimilation des acides aminés

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit à l'abri de l'humidité, de la chaleur et de la lumière. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Produit dans une usine qui utilise des produits contenant des noix, du lait, des fruits de mer, du poisson et du soja.

Mode d'emploi détaillé

Avant l'entraînement : Prendre 2 à 3 comprimés 15 à 30 minutes avant votre séance avec un grand verre d'eau. Cette prise pré-training permet de saturer les muscles en acides aminés essentiels et de limiter le catabolisme musculaire pendant l'effort intensif.

Après l'entraînement : Prendre 2 à 3 comprimés immédiatement après votre séance, idéalement dans les 30 minutes suivant la fin de l'effort (fenêtre anabolique). Cette prise post-training favorise la récupération musculaire, la reconstruction des fibres et la synthèse protéique.

Jours de repos : Vous pouvez également prendre 4 comprimés les jours sans entraînement pour maintenir un apport constant en acides aminés, de préférence répartis dans la journée (2 le matin, 2 l'après-midi).

À éviter

Ne pas prendre la totalité de la dose journalière en une seule fois - la répartition autour de l'entraînement optimise l'assimilation des BCAA et leur action sur la récupération musculaire. Éviter de prendre à jeun si vous avez l'estomac sensible. Ne pas croquer les comprimés, les avaler entiers pour une libération progressive des actifs. Les BCAA ne remplacent pas un apport protéique complet dans l'alimentation - ils viennent en complément d'une nutrition adaptée à vos objectifs sportifs.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 2 mois minimum pendant votre période d'entraînement intensif

Prise d'entretien : Utilisation continue possible pendant toute la durée de votre programme sportif, particulièrement recommandée lors des phases de prise de masse, de sèche ou d'entraînement à haute intensité

Les effets sur la récupération musculaire et la réduction des courbatures peuvent être ressentis dès les premières semaines d'utilisation régulière. Les bénéfices sur la performance et la composition corporelle s'optimisent après 6 à 8 semaines d'utilisation associée à un entraînement régulier.

Le saviez-vous ?

• Le ratio 10:1:1 (10 parts de leucine pour 1 part d'isoleucine et 1 part de valine) est spécifiquement conçu pour maximiser la synthèse protéique musculaire, la leucine étant l'acide aminé le plus anabolique
• Les BCAA représentent environ 35% des acides aminés essentiels présents dans les protéines musculaires - un apport optimal est donc crucial pour la récupération et la croissance musculaire
• Cette formule 100% vegan d'origine végétale offre une biodisponibilité équivalente aux BCAA d'origine animale, avec 6g de BCAA purs par dose journalière (dont 5g de leucine)

Composition et apports nutritionnels

Composition détaillée de BCAA 10.1.1 Vegan

Ingrédients

L-leucine, agent de charge : cellulose microcristalline, L-valine, L-isoleucine, agents d'enrobage : hypromellose, glycérine, hydroxypropylcellulose, carbonate de calcium, antiagglomérants : stéarate de magnésium, acide stéarique.

Composition nutritionnelle

Actif Par dose de 6 comprimés % AR*

L-Leucine

(Acide aminé à chaîne ramifiée) 5000 mg -

L-Isoleucine

(Acide aminé à chaîne ramifiée) 500 mg -

L-Valine

(Acide aminé à chaîne ramifiée) 500 mg -

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Ratio 10.1.1 : formule optimisée

Ce complément alimentaire présente un ratio spécifique de 10 parts de leucine pour 1 part d'isoleucine et 1 part de valine. Cette formulation concentrée en leucine permet d'apporter une proportion élevée de cet acide aminé essentiel, particulièrement recherché dans les programmes d'entraînement intensif.

Rôle de chaque actif

L-Leucine : Acide aminé essentiel à chaîne ramifiée (BCAA). La leucine est l'un des trois BCAA que l'organisme ne peut pas synthétiser et doit donc être apporté par l'alimentation ou la supplémentation. Elle représente environ 40% des acides aminés essentiels nécessaires quotidiennement.

L-Isoleucine : Acide aminé essentiel à chaîne ramifiée (BCAA). L'isoleucine fait partie, avec la leucine et la valine, des trois acides aminés branchés qui constituent environ un tiers des protéines musculaires.

L-Valine : Acide aminé essentiel à chaîne ramifiée (BCAA). La valine complète le trio des BCAA et doit être apportée par l'alimentation, l'organisme ne pouvant la synthétiser.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Aucun allergène majeur dans la formule

Traces possibles : Le produit est fabriqué dans une usine qui utilise également des noix, du lait, des fruits de mer, du poisson et du soja

Origine des acides aminés : Acides aminés d'origine 100% végétale (fermentation)

Enrobage : Hypromellose (capsule végétale), convient aux régimes végans et végétariens

Format et conditionnement

• Dosage : 4 à 6 comprimés par jour
• Répartition recommandée :
• Avant l'effort : 2 à 3 comprimés
• Après l'effort : 2 à 3 comprimés
• Mode d'administration : Avec un verre d'eau
• Formule végane : Sans ingrédient d'origine animale

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